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pushhouse’s blog

健康的な食生活、スポーツ、サプリメントの紹介をします。

花粉の季節ですね。花粉症対策はしてますか?

少し温かくなってきましたが、世の中で忌み嫌われるのが花粉ですね。

私も花粉症なので、せっかく先日購入したNIKON D3300を宝の持ち腐れ状態にしています。

なぜなら、外に出れないからww

花粉の時期は外に出たくない

花粉症の方々はみなそうでしょう。

目がしばしばするし、鼻はむずむず、一回くしゃみすると、しばらくくしゃみが続きます。

一番のおすすめはお医者様へ行って、花粉症対策のお薬をいただくことですね。

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最近では市販薬とかでも花粉対策のお薬が販売されていますが、病院へ行った方が価格は安く済むと聞きます。

私は年によってひどかったり、全然症状が出なかったりするので、その都度で対応してます。

ちなみに今年は軽い方ですが、目がしばしばして、出っぱなしだと夕方には頭痛になります。

 

花粉症の原因はT細胞が花粉を外的と判断して、NK細胞に攻撃の支持を出すためと言われています。

 

なので、T細胞の判断を正常に行うためにも、乳酸菌等を積極的に摂取して、免疫細胞の働きを正常化してあげるのが良いと思います。

 

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