私だってキレイになりたい!30代女のあがき

人から注目を浴びるほど、とは思いませんが、努力でそこそこキレイにはなりたい!

サラシアダイエットには効果があるのか?楽して痩せたいと思っている人の気休めなのか?

ダイエットサプリのはやりはサラシア?な感じをしている今日この頃です。 キレイになりたい→痩せたらもっときれいになれる→勝手に痩せないかな?なんて都合のいい事はありませんよね。 結構仕事をまじめにやっている人にそんな傾向があるように思います。 悪…

日曜劇場『99.9-刑事専門弁護士- SEASONⅡ』|TBSテレビ

日曜劇場「99.9」弁護士の話ですね。 実は昨日初めて見ました。 しかも昼間の再放送ですね。 しかも移動中の車の中で。 その回に出演していたのは「比嘉愛実」さん。 とてもキレイですよねぇ~ 木村文乃さんも松潤と一緒に主演で美しい方ですけど私個人的に…

オリンピックが始まるみたいですね。

冬季オリンピックが始まってますね。 朝のニュースでスキージャンプのネタをちょろっと目にしたくらいですが、見たい気持ちはあります。 時差がそんなにないから、競技の時間に見れるのは土日位かな?なんて思ってます。 しかしながら、今回の冬季オリンピッ…

乳酸菌を増やすのはヨーグルトじゃない!NHKでも紹介された、腸内環境を整えるために摂取するもの

腸は身体の中でもとても重要な臓器と言われて、お通じの面だけじゃなく、体調のコントロール、さらにはメンタル部分のコントロールにも影響してくると言われていますね。 よく言われているのが、腸内環境を整えて健康維持をするために、毎日のヨーグルト! …

寒いから出不精になってましたけど、ちょっと大宮に散歩に行ってきました。

気がづけば2月... しかも関東だけじゃなく、全国的にも寒波が来ていて、出かけたくない日々が続いていますね。 なので、身体を動かさないで、一日をダラダラ過ごす日が増えているような気がします。 本日は一日予定がなかったので、ちょっとお出かけをしよう…

最近太り気味の上司が始めたこと

体型は普段から気になってるようですが、今度フルマラソンに参加をするとの事で、ランニングを始めた上司(男性) 30代半ばという事もあって、体力も大分落ちてきているだろうけど、本人的には昔運動部に所属していたし、普段から山登りとか言ってるから大丈…

ファンケルのカロリミットが長い人気を保ってますね。

CMでもバンバン流れているので、ご存知の方の方が多いでしょうが、ファンケルのカロリミットがなかなか好調な人気を維持していますね。 口コミサイトでも、結構な高評価です。 www.diet-cafe.jp ダイエット目的の人も多いようですが、利用者の多くは現状維持…

今日は遅くまで残業でした。ミーティング明けのレポート作成

こんな毎日を送っているから、出会いが無いと... 言い訳もしたくなるような感じですが、本日はミーティング明けのレポート作成でどんどんどんどん帰りが遅くなった感じです。 わたしが前もって資料を完成させていなかったのが悪いわけですけど、それにしても…

朝から電車が暑すぎる...

冬になるといつも思います。 気温が下がると厚着しますよね?当然ですよね?寒いですから。 なのに、電車に乗ると暖房がガンガンに聞いているんですよね。 そりゃ汗ばみますよ。寒さ対策をしていて暑いところに入っていくのですから。 更には通勤ラッシュで…

気温が下がると体調が悪くなる。

気温が下がると体調が悪くなる人が増えますよね。 会社でもマスクをしている人が急増です。 そんな私も月曜日から身体の調子が悪いですね。 寝る時は暖かくしているのですが、それの影響でか、朝起きると汗で身体が冷えてしまっていたりします。 コントロー…

冬の感想に負けないために、お肌の対策!オールインワンジェルのSIMIUS

最近急に気温が下がりましたね。 手がガサガサ、お肌がガサガサな毎日を送っています。 対策をしないとという事で、購入検討中なのが、オールインワンジェルのSIMIUS。 色んなところで広告を見かけますね。 // 夏の間は日焼け止めとか紫外線から肌を守る対策…

太る前に対策したい人は、糖質を抑えるメタバリア!富士フィルムのサプリメント!

こんばんわ。 痩せたい人!ではなく、太りたくない人!向けのサプリメントの紹介ですね! わたしの世代ではカメラのフィルムのメーカーとして有名なフジフィルム。 最近ではサプリメントの販売もしてるんですね。 では、糖質を抑えるサプリメントのメタバリ…

before sunrise(夜明けまでのディスタンス)ご存知ですか?

日本ではなかなかありえないようなラブストーリーの映画ですが、日本でもあり得るようなシチュエーションではありますよね。 世代がばれるんですが、私たちの世代は結構憧れた男女の出会いであり、素敵な恋。 結婚したら、さらに幸せが!なんて考える20代前…

スリムデトパッチ!貼るだけで痩せるダイエットパッチ??ほんとに??

ネットの情報で、貼るだけで痩せるというスリムデトパッチという商品を発見! ほんとに??貼るだけ? サイトを見てみると、おへそに貼るだけで、脂肪を燃焼してくれるという事ですね。 ダイエットしてキレイになりたいあなたへ!スリムデトパッチで脂肪燃焼…

婚活サイトが意外と結構ありますね。

ネットが普及するにつれて、婚活サイトも増えましたね。 昔は出会い系のサイトと批判されていましたが、婚活となるとちょっと真面目なイメージにもなります。 お見合いいという言葉から婚活という言葉に変わった気がしますね。 街コンとかも同じような感じな…

上野動物園に行ってきました。

一昨日は上野動物園に行ってきました。 朝の11時に入り口に集合して、合計3時間くらいいましたね。 歩き回るのが目的♪ 西園、東園とストレートに行けるコースじゃなくて、一回往復するような感じで移動してました♪ それにしても人がおおかった。 これ、原宿…

今日でおしまい!!3連休を楽しもう!

今週は今日でラストですね。 本日木曜日で燃えるごみの日でしたが、最終日ということで、感覚が鈍り、ごみを出し忘れましたね。 残念... でも、月曜日が燃えるゴミの日なので、月曜に出せるように準備しておきましょう♪ ゴミ捨て場があるマンションがうらや…

生酵母と生酵素と生麹の組み合わせが気にかかる

おはようございます。 まずはこちらの記事 contents.push-house.link 生酵素はよく聞くし、生麹もよく聞きます。 酵母に関しては、以前にビール酵母とかが話題になって名前の認知はあるかもしれませんが、最近聞かなくなってましたよね。 酵素もそうですが、…

ランニングを始めたお友達が足を痛めて終了

ダイエットとトレーニングの為にランニングを始めても、からだを壊してしまってはいみがありません。

美しさを求める女性の為の、安心な脱毛。椿クリニック

昔に比べて脱毛は安くなりましたね。 全身脱毛でも7万位。 昔はめちゃめちゃとられてましたよね。 世の中的に問題になっていたのは、脱毛が完了してないのに、お店がなくなったりと、結構な額を払っての脱毛をするのに、だまされるんじゃないかという不安が…

夜更かしはお肌の敵ってわかってるんですけどね...

こんな時間まで起きてます。 早寝早起き、ちゃんとした食事が美の基本だとはわかっているのですが、気が付けばこんな時間になってます。 パックとか、美顔器とか、脱毛ピカピカとかやってて夜遅くなることってありますよねぇ~ 本末転倒?って感じはするんで…

週明けの月曜日です。

月曜日で雨。 憂鬱ですね。 カーペンターズの歌でもそれを歌っている曲がありましたね。 高校生の時に、音楽の先生から教えてもらったのを記憶してます。 英語があまり得意ではなかったので、当時は歌詞の意味はわからなかったんですけど、月曜日と雨の日は…

朝のお散歩

急に寒くなりましたね。 服装が3日前と全然違います。 雨が降って、気温が下がると言われた木曜日? 少し肌寒くはなりましたが、袖が長い服装に変わったといったくらいでしたが、土日に入ってコートを出しました。 // だからというわけではないですが、ちょ…

婚活アプリのタップル!

先日も紹介して婚活イベント。 リンクを張ったものの、自分都合でAndroid用のだけを張っていましたね。 【iphone アプリ タップル】 ダウンロード 【Android アプリ タップル】 ダウンロード バナー広告とかみて思うのが、こういうのって男性ターゲットに作…

婚活サイトと共に、婚活イベントもたくさんあるんですね。アンテナを張ってなかった

広告代理店の友人と飲んでいる時に、最近の案件で婚活イベントの広告とやっているという話を聞きました。 以前より、婚活イベントとしては街コンやら婚活パーティーやらとちらほら耳にしていて、実際に行った事のある友人もいたのですが、 「まぁ、出会いに…

個人売買のサービスでトラブル!!マジでむかつく!!

無理やりダイエットと絡めるんですけど、運動の為に友人達と山登りに行こうという計画を立てました!! 山登りなんて全然やったことないので、友達に聞きながら必要な物をネットで買い集めていたわけですね! で、トレッキングシューズ??登山靴?っていう…

最近のお昼はお魚が多め

最近はランチを気にしております。 基本はお魚料理を選ぶようにしているんですね。 まぁ、ランチでお魚が食べれるところを探すのもなかなか大変かもしれませんが、結構お魚定食を出しているところも探せばあるんですよね♪ // 意外と良いのが居酒屋さんがやっ…

ファスティングダイエットのアイテムにめっちゃぜいたくフルーツ青汁を利用する事をオススメします!

皆様ファスティングダイエットというのはご存知でしょうか? ファスティング=断食 です。 芸能人の方も結構行われていますね。 EXILEの歌の方はテレビでも"行っている最中"である事をはっきりおっしゃっていました。 たしか笑っていいとも!でおっしゃってた…

連休あとの1週間は早かった!

おはようございます。 土曜日なのに早いです。 最近ファスティングダイエットについて調べていましたが、正しいやり方とか見てると『結構いけるんじゃないかな?』とか思ったりするけど、平日はやらないでおこうと思ってる次第なんですが、3日感やろうと思っ…

筋トレに興味が出てきたから始めようかと思うが始まらない

自分が意識しているからか、周りにトレーニングしている人がおおくなってきたような気がします。 まぁ、会社や友人もジムなんかに通ってみたり 『休みの日なにしてたの?』って聞くと、区が運営してるトレーニング施設に行ってきたという人が結構いたりしま…