乳酸菌！！ 積極的にヨーグルトとかを食べる事は最近していないのです。 高校生の時にヨーグルトメーカーを購入した母が、毎朝ヨーグルトを出してくれて、結構大量に食べてましたが、その時は体調がすこぶるよく、体系もスポーツをやってたこともあり、バラ…

最近晩御飯をアップしてないですね。 昨晩はカレーライスを作りましたので、今朝も朝からカレーです。 朝カレーの良いところ 朝からカレーって重いよね?って思う方も多いのではないでしょうか? 私は恵まれたことに、朝からなんでも食べれる人です♪ なんなら…