便秘に悩んでる方は結構多いと聞きますよね。 ヨーグルトとか繊維質の食べ物とか色々ありますけど、なかなか効果出ないですよね。 高校生の頃に試して効果がてきめんだったのはドクダミ茶です。 しかしながら。。。 下してしまう事もあったので、毎日仕事に…
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