pushhouse’s blog

健康的な食生活、スポーツ、サプリメントの紹介をします。

2017-03-22から1日間の記事一覧

花粉症対策にマスクは有効?

朝もかきましたが、花粉症です。 結構な花粉の影響を受けております。 皆様は花粉対策はどのように行われていますか? 即席の対策としてはもちろんマスクでしょうね。 わたしもマスクは毎日欠かせません。 でも、毎日マスクをかけていると、耳が痛くなるし、…

花粉症に悩まされる日々。。。

先週土曜日から花粉の猛威が... 今年は全然平気だと思って薬も飲まず過ごせるなと思ったのですが、土曜日の晴天の際にはくしゃみが止まらなくなりましたね。 温かいからと、外に出かけたのが間違いだったのかしら。。。 対策で乳酸菌サプリとかは飲んでるん…