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pushhouse’s blog

健康的な食生活、スポーツ、サプリメントの紹介をします。

2016年 あと2日

12月30日もあと5時間ほどで終了 そうすると、大晦日ですね。 皆様実家とかでゆっくり過ごされるんですかね? 私はまだ帰省をしておりません。 年末セールを東京で楽しみ、31日の電車で帰省する予定です。 やっぱり服は年末のセールでだいぶん安くなったのをち…

最近水泳に行ってない。

そうなんです。 最低一週間に一度のペースで言っていた水泳に最近行けていません。 ちょっと身体のたるみも戻ってきた気がします。 まずいです。 酵素系ダイエットサプリメントの『すっぽんスリム酵素』を始めましたが、それに期待をするばかりです。 でも、…

酵素ダイエットが効果的な理由と酵素系ダイエットサプリメントの紹介。

酵素ダイエットが流行っているのは存じております。 最近酵素摂取系のサプリメントが増えてきているのも感じておりますね。 そして、お値段が結構お手頃になっているわけです。 例えば、 まるごと熟成生酵素 この商品は最初無料で提供されています。 2回目以…

質の良い睡眠をとる事で、ダイエットに効果的

普通に規則正しい生活を送っている人で太っているってなかなかいないですよね? ストレスも感じなく、暴飲暴食もなく、朝昼晩食事をとって、ぐっすり眠る。 睡眠時間と体型というのは何か関係があるのでは?? そう思いませんか?簡単に調べてみました。 実は…

ダイエットで最近流行しているのは酵素!中でもすっぽん酵素がピカイチ

ダイエットに効果的なサプリメントで、酵素という単語を耳にしたことがある方は多いと思います。 美容系の製品にも多く含まれている酵素という栄養素は 「なんか良い気がする」 とあいまいなイメージの方が多いのではないでしょうか? 色々なサプリメントを…