一昨日は上野動物園に行ってきました。 朝の11時に入り口に集合して、合計3時間くらいいましたね。 歩き回るのが目的♪ 西園、東園とストレートに行けるコースじゃなくて、一回往復するような感じで移動してました♪ それにしても人がおおかった。 これ、原宿…

無理やりダイエットと絡めるんですけど、運動の為に友人達と山登りに行こうという計画を立てました！！ 山登りなんて全然やったことないので、友達に聞きながら必要な物をネットで買い集めていたわけですね！ で、トレッキングシューズ？？登山靴？っていう…

おはようございます。今日は雨ですね。 ダイエットの為に運動をされている方も多いと思います 運動で消費カロリーをアップ 身体を鍛えて基礎代謝をアップ 漠然とダイエット=運動と思ってる なんて方々も多いかと思いますがいかがでしょうか？ 折角一生懸命痩…

今日は公園に散歩に行ってきました。 万歩計を持って、2時間くらい写真を撮りながら歩き回ったら、気が付いたら10000歩は超えていましたね♪ 1万歩毎日歩くと健康に良いとの事なので、とりあえず達成です。 13200歩ほどを公園で過ごしたことになりますかね？ …