乳酸菌
腸は身体の中でもとても重要な臓器と言われて、お通じの面だけじゃなく、体調のコントロール、さらにはメンタル部分のコントロールにも影響してくると言われていますね。 よく言われているのが、腸内環境を整えて健康維持をするために、毎日のヨーグルト! …
免疫力には乳酸菌が良いという話はちょっと前にしましたね。 まぁ、乳酸菌はほかにもダイエットにも良いとか色々良い事がありますが、今日は昨日テレビで免疫力の話をやっていたので、それについてです。 テレビ番組は「チャンネルΣ・その原因、Xにあり!イ…
2月に入り、本日は寒い日ですね。 もうしばらく寒い日が続きますが、インフルエンザや風邪をひいてしまったりしてないでしょうか? 突然38度を超える熱を出してしまったりすると、仕事もできない、外にも出れないと普段当たり前に行っていたことが急にできな…
乳酸菌を摂取する事で、どれだけ体に良いのかについて書いています。 push-house.link 乳酸菌は身体によい事は知っているが、どのように身体によいのか? 色々な種類の乳酸菌が出ているが、どれを選べばよいのか? 悩んでいる方や、なんとなくヨーグルトを買っ…
昨日は登録販売者の試験でした。 この数週間は追い込みで頭に詰め込みましたが... なかなか難しかったです。 やっぱり暗記は苦手ですね。 文章からどうにか推察しての回答が多かったのですが、自己採点はしていないので、結果を静かに待つことにしたいと思い…
乳酸菌!! 積極的にヨーグルトとかを食べる事は最近していないのです。 高校生の時にヨーグルトメーカーを購入した母が、毎朝ヨーグルトを出してくれて、結構大量に食べてましたが、その時は体調がすこぶるよく、体系もスポーツをやってたこともあり、バラ…