私だってキレイになりたい!30代女のあがき

人から注目を浴びるほど、とは思いませんが、努力でそこそこキレイにはなりたい!

酵素

朝食を抜いたら痩せるって本当?その理由と注意点

朝食を抜いたら痩せるって本当?その理由と注意点

生酵母と生酵素と生麹の組み合わせが気にかかる

おはようございます。 まずはこちらの記事 contents.push-house.link 生酵素はよく聞くし、生麹もよく聞きます。 酵母に関しては、以前にビール酵母とかが話題になって名前の認知はあるかもしれませんが、最近聞かなくなってましたよね。 酵素もそうですが、…

酵素サプリダイエットが一番簡単?

酵素のサプリメントを試したことがある人はいますか? 「全然効果がなかった」という方も多いと思います。 私も最初思いました。 そりゃ、一週間やそこらでは効果は出ません。 少なくとも、3か月は続けないといけないです。 http://push-house.link/items/di…

2016年 あと2日

12月30日もあと5時間ほどで終了 そうすると、大晦日ですね。 皆様実家とかでゆっくり過ごされるんですかね? 私はまだ帰省をしておりません。 年末セールを東京で楽しみ、31日の電車で帰省する予定です。 やっぱり服は年末のセールでだいぶん安くなったのをち…

最近水泳に行ってない。

そうなんです。 最低一週間に一度のペースで言っていた水泳に最近行けていません。 ちょっと身体のたるみも戻ってきた気がします。 まずいです。 酵素系ダイエットサプリメントの『すっぽんスリム酵素』を始めましたが、それに期待をするばかりです。 でも、…

【ダイエット】燃焼系サプリメント黒生姜×生酵素

技術の進歩かいろいろ成分を詰め込んだサプリメントが安くなってきてますね。 初回540円はかなり安い。 1か月分が届くので、効果も感じられるんじゃないですかね? 身体の周期は1か月で十分なので。 黒しょうがと生酵素でWパワーでスッキリする! 冬場だから…

ダイエットに成功するための水泳日記

10月2日に水泳の試合にでて、当初は試合まででいったん燃え尽きるかなと思っていたのですが、いかんせん水泳が楽しかったので、プールに行きたくなる熱は冷めないのでした♪ 水泳の効果 水泳の効果として皆さんが期待しているのは第一位はダイエット効果だと…

ダイエットで最近流行しているのは酵素!中でもすっぽん酵素がピカイチ

ダイエットに効果的なサプリメントで、酵素という単語を耳にしたことがある方は多いと思います。 美容系の製品にも多く含まれている酵素という栄養素は 「なんか良い気がする」 とあいまいなイメージの方が多いのではないでしょうか? 色々なサプリメントを…