ダイエットとトレーニングの為にランニングを始めても、からだを壊してしまってはいみがありません。
昔に比べて脱毛は安くなりましたね。 全身脱毛でも7万位。 昔はめちゃめちゃとられてましたよね。 世の中的に問題になっていたのは、脱毛が完了してないのに、お店がなくなったりと、結構な額を払っての脱毛をするのに、だまされるんじゃないかという不安が…
こんな時間まで起きてます。 早寝早起き、ちゃんとした食事が美の基本だとはわかっているのですが、気が付けばこんな時間になってます。 パックとか、美顔器とか、脱毛ピカピカとかやってて夜遅くなることってありますよねぇ～ 本末転倒？って感じはするんで…
月曜日で雨。 憂鬱ですね。 カーペンターズの歌でもそれを歌っている曲がありましたね。 高校生の時に、音楽の先生から教えてもらったのを記憶してます。 英語があまり得意ではなかったので、当時は歌詞の意味はわからなかったんですけど、月曜日と雨の日は…
急に寒くなりましたね。 服装が3日前と全然違います。 雨が降って、気温が下がると言われた木曜日？ 少し肌寒くはなりましたが、袖が長い服装に変わったといったくらいでしたが、土日に入ってコートを出しました。 // だからというわけではないですが、ちょ…
先日も紹介して婚活イベント。 リンクを張ったものの、自分都合でAndroid用のだけを張っていましたね。 【iphone アプリ タップル】 ダウンロード 【Android アプリ タップル】 ダウンロード バナー広告とかみて思うのが、こういうのって男性ターゲットに作…
広告代理店の友人と飲んでいる時に、最近の案件で婚活イベントの広告とやっているという話を聞きました。 以前より、婚活イベントとしては街コンやら婚活パーティーやらとちらほら耳にしていて、実際に行った事のある友人もいたのですが、 「まぁ、出会いに…
無理やりダイエットと絡めるんですけど、運動の為に友人達と山登りに行こうという計画を立てました！！ 山登りなんて全然やったことないので、友達に聞きながら必要な物をネットで買い集めていたわけですね！ で、トレッキングシューズ？？登山靴？っていう…
最近はランチを気にしております。 基本はお魚料理を選ぶようにしているんですね。 まぁ、ランチでお魚が食べれるところを探すのもなかなか大変かもしれませんが、結構お魚定食を出しているところも探せばあるんですよね♪ // 意外と良いのが居酒屋さんがやっ…
皆様ファスティングダイエットというのはご存知でしょうか? ファスティング=断食 です。 芸能人の方も結構行われていますね。 EXILEの歌の方はテレビでも"行っている最中"である事をはっきりおっしゃっていました。 たしか笑っていいとも！でおっしゃってた…
おはようございます。 土曜日なのに早いです。 最近ファスティングダイエットについて調べていましたが、正しいやり方とか見てると『結構いけるんじゃないかな？』とか思ったりするけど、平日はやらないでおこうと思ってる次第なんですが、3日感やろうと思っ…
自分が意識しているからか、周りにトレーニングしている人がおおくなってきたような気がします。 まぁ、会社や友人もジムなんかに通ってみたり 『休みの日なにしてたの？』って聞くと、区が運営してるトレーニング施設に行ってきたという人が結構いたりしま…
今日は東京は朝から雨ですね。 なかなか出歩くのがおっくうで仕方ありません。 カラーバス効果なのか、最近電車で身体の大きな人を良く見かけます。 ちょっと太っている人じゃなくて、本当に大きな人。 足取り重くホームを移動されていたりして、身体が重た…
おはようございます。 フェスでちょっと身体を動かせて、日曜日はゆっくりしてました。 また一週間の始まりですが、ダイエット情報はリサーチしてます。 で、スリムビューティーハウスって耳なじみの広告を見つけたのです。 みなさん耳なじみですよね？昔か…
昨日、今日と残暑の暑さを感じますね。 昨日は新木場でやってるPIA 45TH Anniversary MusicComplexに行ってきました。 10組ほどのアーティストが出ていたかと思います。 ゴールデンボンバー、BiSH、Androp、Excile（ユニット）、bawdies、indigo ia end、押…
ランチタイムに新宿に行くことがあったので、ねぎし1号店に行ってまいりました。 あるのは知っていたのですが、1号店だからってかわらないだろう？的な感覚で、向かった事はなかったのですね。 // 私が頼んだのは牛タンの『牛たんトマトソース煮セット 』 メ…
今日は恵比寿で人と会って、夜は目黒の居酒屋で飲んでました。 う～ん... ダイエット健康と言いながら、最近自分の生活はだらだらしている物になってますね。。。 ちょっとどうにかしないとｗｗ // でも、結局飲み会って楽しいんですよね。 心の健康が大事が…
ダイエット生活には程通り感じですが、本日は週末ということもあり、誘われるままに飲みに行ってしまいましたｗｗ テンション高めの投稿です。 飲みかいっていうほどにぎやかなものではなかったのですが、人と飲むのは楽しくてテンションが上がってしまいま…
おはようございます。今日は雨ですね。 ダイエットの為に運動をされている方も多いと思います 運動で消費カロリーをアップ 身体を鍛えて基礎代謝をアップ 漠然とダイエット=運動と思ってる なんて方々も多いかと思いますがいかがでしょうか？ 折角一生懸命痩…
ダイエット、美容とは関係ないですけど、女性向けのコンテンツだったのでちょっと気にかかってみてみたわけです。 クレジットカードを女性限定にする必要があるのか？ 女性専用にする理由は? なんか制限あるんじゃないの? なんて思ったわけです。 // 女性専…
インターネットを見ていると色々広告を見かけますよね? ちょっと怪しいなと思って、クリックしない広告もありますが、ものによってはどうしても気になってクリックしてしまうバナーがあります。 日差しの強かった7月を得て、雨ばかりの8月を迎えている最近で…
こんにちは。 熱い季節になりましたが、水着に着替えても平気な体系をキープできてますか？ 気温が高く、少し運動をすれば汗もかくし、海やプールで遊ぶ機会が増えると、自然と身体が引き締まってくる季節ではありますが、その一方ではバーベキューとかビア…
この時期、ベタベタして苦手です。 髪の毛もくせ毛の私は、湿気のせいでくせ毛が目立つのが苦手なんですね。 朝、家でセットしても、通勤でちょっとカールがかかってくるし、髪の毛も細いので、ボリューム出したところもペタっとしてしまいます。 そんな今日…
ダイエットをする場合、運動、食事制限、体質改善等々いろいろあると思いますが、それのサポートにサプリメントを利用するのはお勧めです。 ただ、サプリメントをとるだけだとなかなかダイエットの成功にはつながらないとおみますが、運動で消費カロリーを増…
年齢を重ねるとシミが気になりだしますよね。 いつもはダイエットの事を書いてますが、若々しく、美しく痛いので、お肌の方もきになります。 シミが増えると老けて見える。 更に、これからのシーズンは紫外線の多い季節ですので、シミが増えるシーズンですよ…
昨日から楽天スーパーセールやってますね！ 衣類を少々かいまして、あとは買い回りしようかな？と色々見てました。 で、もしかしてダイエットサプリも半額とかであるんじゃないの?と思って探してみたらやっぱりありました！！ 初めてみた商品ですけど、酵素…
青汁が健康に良いのはよく知ってますが、それに酵素が加わると、ダイエットに非常に効果的との事。 りゅうちぇる,ぺこ,ダイエット,10kg,痩せる,青汁,健康,美容 青汁で美ダイエット 2017/04/06 08:17 酵素が代謝を上げるのは知ってます。 青汁が食物繊維が豊…
今朝のニュースで知りました。 headlines.yahoo.co.jp わたしの一番記憶に残っているのだと「冬彦さん」ですね。 衝撃的でしたから。 テレビとかでよく見ていた人がなくなると、親近感ではないですけど、ちょっと全く知らない人がなくなるのとは違った感覚に…
昨日は女子二人で「ちょっと寄ってく?」のノリで立ち飲み屋さんに入ってみました♪ 場所は大井町。 仕事の関係で、21時くらいまで大井町で打ち合わせでした。 家に帰ってちゃんと食事をするという時間でもなかったので、ちょっと飲んで帰るのも悪くないなと二…
また痩せねばと置き換えダイエットを始めました。 色々な置き換えあるんですけど、青汁×酵素のドリンクを見つけたので、それで置き換えダイエットをすればよいかなと思ったわけです。 めっちゃぜいたくフルーツ青汁を利用しております。 青汁成分4種類。 酵…
