酵素サプリダイエットが一番簡単?
「全然効果がなかった」という方も多いと思います。
私も最初思いました。
そりゃ、一週間やそこらでは効果は出ません。
少なくとも、3か月は続けないといけないです。
http://push-house.link/items/diet.html#001
酵素サプリの良いところ
酵素は身体に良いのはなんとなくわかると思いますが、代謝をアップして、消費カロリーを増やしてくれます。
若いうちはすぐ痩せたのに、歳をとると痩せにくくなるのは、体内に酵素が減るからです。
20代後半から身体の中の成分はどんどん減少していくのです。
その減少していく機能の一つに代謝があるんですね。
酵素が減少したらどうするか
酵素が減少したら、摂取してあげる必要があります。
年配の方が、みんなちょっとぽっちゃりしてるのがわかると思いますが、食事はたいして変わらないのに、代謝してくれる機能や、代謝に必要な成分が体内で減っていくからなんですね。
減ってしまうのは仕方がないのです。
だから、補ってあげる必要があります。
酵素を補う方法は？
酵素を補うには外から摂取する必要がありますが、基本的には毎日の食事から補ってあげる必要があります。
酵素が多く含まれる食べ物をしっかり献立に加えるという事です。
でも、毎日の「酵素の事を考えて」食事をするのはなかなか面倒で、しかも食事が楽しくなくなりますよね。
だからこそ、ちょっとお金はかかりますが、サプリメントでおぎなってあげることが重要なんです。
大体のサプリメントは月々3000円行かないくらいです。
最初は無料なのが多いです。
無料のをひと月でやめてしまえば、無料で複数のサプリメントを試すことができるので、若干の違いはありますが、半年くらいは酵素を無料で摂取する事ができるのです！
お得ですよね♪
半年酵素を摂取すれば、酵素サプリメントの効果も実感できると思います。
半年は必要です！
効果を実感したら、実際に定期購入で続けてみるのも良いのではないでしょうか?
試してみてくださいね♪
