昨日は突然の職場の人の誘いにのり、飲みに行ってまいりました。
安い居酒屋で糖質を気にしてハイボールばかりの夜だったのですが、飲みやすハイボールはついつい飲みすぎてしまいます。
最近知ったのはアルコールは脂肪の燃焼を抑えてしまうとの事。
なるほど！糖質を抑えてハイボールでもアルコールを摂取する事でやせない！脂肪がもえない！ってことなんですね...
カロリー制限ダイエットすすめ＞＞
まぁ、でも本日は金曜日。
週末なので、もちろん飲み会の誘いはいただいております。
もちろん、よろこんで参加の意思を表明したわけです。
土曜日を無駄にしないように、ほどほどにしようかと思いますｗｗ
