pushhouse’s blog

健康的な食生活、スポーツ、サプリメントの紹介をします。

ダイエットサプリの色々

ダイエットをする場合、運動、食事制限、体質改善等々いろいろあると思いますが、それのサポートにサプリメントを利用するのはお勧めです。

ただ、サプリメントをとるだけだとなかなかダイエットの成功にはつながらないとおみますが、運動で消費カロリーを増やしたり、食事制限で摂取カロリーをコントロールしたり、日々の食事から体質改善を心がけたりするのであれば、それが上手く成功につながるように、サプリメント利用がおすすめなんですね。

f:id:pushhouse:20170626100742j:plain

どんなサプリメントがあるか紹介します。

脂肪燃焼系サプリメント

まずは脂肪燃焼系サプリメントです。

脂肪燃焼系というと、脂肪を代謝して、エネルギーに変えてくれる成分を摂取できるサプリメントですね。

脂肪代謝の成分としては

とかが有名な成分ですね。

摂取し過ぎた脂肪をエネルギーに変えてくれる成分です。

push-house.link

体質改善の酵素サプリメント

 以前に流行っていたのが、上の燃焼系サプリメントですが、最近はやっているのは酵素サプリメントですね。

酵素サプリメントはかなりたくさんあります。

また、美容系のサプリメント酵素がとりいれられて、ダイエット効果もあるものがあったりとかいろんな形で販売されてますね。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

健康的なダイエットを進めている「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」です。 

青汁成分にさらに181種類の酵素がはいっているとのことですね。

なので、青汁で栄養バランスを整えて、酵素を摂取してダイエットという事ですね。

置き換えダイエットとかだととても効果がありそうな感じがします。

contents.push-house.link

すっぽんスリム酵素

すっぽんスリム酵素は商品名の通り、すっぽんの成分×酵素の成分がメインのサプリメントです。

すっぽんと言えばコラーゲンですよね。

もちろん女性向けの製品なので、美容成分も含まれているわけです。

しかも、すっぽんと言えばアミノ酸が取れるとか。

美容にも身体にも良いサプリメントがすっぽんスリム酵素ですね。

contents.push-house.link

 

他にも色々なダイエットサプリメントがありますが、自分に合ったのを選ぶのが一番だと思います。

 

例えば、栄養のバランスが悪いと思われている方は、栄養バランスを整える為に、めっちゃぜいたくフルーツ青汁で食習慣も整えながら、酵素で体質改善を行うという流れも良いでしょう。

 

年齢で代謝が良くなくなってきている、肌の張りとかも合わせて気になる。

毎日食事はきにしているんだけど、なかなかうまく行かない。という人はすっぽんスリム酵素がお勧めです。

 

現在運動などもきちんと行っていて、さらにサポートでサプリメントをという人は、脂肪燃焼系サプリメントがいいのではないでしょうか?